Hà Nội có chỉ số tia cực tím gây hại rất cao

Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, ngày 15/12, chỉ số tia cực tím (UV) tại hầu hết các tỉnh, thành trên cả nước ở mức nguy cơ gây hại trung bình đến cao (2,7 - 7,4). Riêng Thủ đô Hà Nội có thời điểm tăng lên ngưỡng nguy cơ gây hại rất cao (7,6 - 8,1).

Các thành phố có chỉ số tia cực tím ở mức rất cao

Từ 13 giờ đến 15 giờ ngày 15/12, chỉ số tia cực tím tại các thành phố ở ngưỡng nguy cơ gây hại trung bình đến rất cao gồm: Thành phố Hạ Long (Quảng Ninh) ở mức 5,3; thành phố Hải Phòng 3,8; thành phố Huế (Thừa Thiên - Huế) là 5,1; thành phố Đà Nẵng 6,3; thành phố Hội An (Quảng Nam) 5,8; thành phố Nha Trang (Khánh Hòa) 5,7; Thành phố Hồ Chí Minh là 7,2; thành phố Cần Thơ 4,8 và thành phố Cà Mau (Cà Mau) ở mức 6,1. Riêng Thủ đô Hà Nội ở mức cao nhất cả nước 8,1.

Dự báo từ ngày 16 - 18/12, chỉ số tia cực tím cực đại tiềm năng được dự báo ở mức nguy cơ gây hại cao đến rất cao (6 - 8) ở Bắc Bộ và Nam Bộ. Trung Bộ giảm xuống ngưỡng trung bình (3 - 5) trong 2 ngày 16 và 17/12.

Ngày 15/12, chỉ số nóng bức (Heat - Index) tại thành phố Quy Nhơn (Bình Định), Thành phố Hồ Chí Minh, thành phố Phú Quốc (Kiên Giang) có chỉ số nóng bức ở mức 32 - 41, người dân có khả năng say nắng, chuột rút hoặc kiệt sức khi tiếp xúc hoặc hoạt động thể chất kéo dài dưới nắng nóng.

Chỉ số nóng bức được xếp theo 5 cấp độ: dưới 27 là an toàn, 27 - 32 là cẩn trọng, 32 - 41 là đặc biệt cẩn trọng, 41 - 54 là mức nguy hiểm, trên 54 là cực kỳ nguy hiểm.

Tia cực tím là nguyên nhân lớn gây nên các tình trạng sạm da, tàn nhang, lão hóa... nghiêm trọng hơn, khi tiếp xúc với nắng có chỉ số tia cực tím cao còn có thể gây đục thủy tinh thể và ung thư da.

Để phòng tránh các tác hại của tia cực tím và đề phòng sốc nhiệt, người dân khi làm việc ngoài trời nắng cần trang bị đồ dùng chống nắng như: Quần áo bảo hộ lao động, mũ, nón, kính… luôn đảm bảo đủ nước uống, trái cây, rau củ chứa nhiều vitamin C, vitamin A để nâng cao đề kháng.