Thâm mụn liệu có đáng sợ như bạn nghĩ?

Thâm mụn là vấn đề khiến nhiều người lo lắng, tự ti, nhất là khi những vết thâm dai dẳng không biến mất. Hiểu đúng nguyên nhân, cách xử lý thâm mụn sẽ giúp kiểm soát tình trạng này hiệu quả, mang lại làn da sáng mịn.

Thâm mụn không đáng sợ nếu bạn xử lý đúng cách

Thâm mụn là gì?

Thâm mụn là tình trạng tăng sắc tố da sau viêm, biểu hiện bằng các mảng màu sẫm hơn so với vùng da xung quanh. Quá trình này xảy ra do cơ chế tự bảo vệ của da khi bị tổn thương.

Dựa trên màu sắc và giai đoạn hình thành, thâm mụn có thể được chia thành hai loại chính:

Thâm mụn đỏ: Xuất hiện do sự giãn nở của mạch máu dưới da, thường thấy ở giai đoạn đầu của quá trình lành thương.
Thâm mụn nâu đen: Hình thành do sự tăng sinh melanin, đặc trưng bởi các mảng màu nâu hoặc đen. Loại thâm này thường xuất hiện sau khi thâm đỏ mờ dần.

Nguyên nhân gây thâm mụn bạn nên biết

Theo các chuyên gia da liễu, thâm mụn có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau. Dưới đây là những lý do phổ biến gây ra tình trạng này.

Tăng sắc tố da: Tăng sinh melanin là một trong những cơ chế chính dẫn đến hiện tượng thâm mụn. Quá trình viêm và tổn thương da kích thích các tế bào melanocyte sản sinh quá mức melanin, gây ra tăng sắc tố hậu viêm.

Nặn mụn không đúng cách: Khi nặn mụn, vi khuẩn có cơ hội xâm nhập vào vết thương hở, gây nhiễm trùng và làm trầm trọng thêm tình trạng viêm. Quá trình viêm kéo dài sẽ kích thích sản sinh melanin, dẫn đến tăng sắc tố và hình thành thâm.

Nặn mụn sai cách sẽ khiến vết thâm trên da lâu lành hơn

Chăm da sai cách: Việc làm sạch da không hiệu quả, sử dụng sản phẩm gây kích ứng có thể làm tăng nguy cơ viêm nhiễm, tổn thương hàng rào bảo vệ da và dẫn đến tăng sắc tố hậu viêm.

Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: Tia UV không chỉ gây ra tình trạng cháy nắng mà còn tác động tiêu cực đến quá trình lành vết thương và hình thành sắc tố da. Khi tiếp xúc với tia UV, các tế bào da bị tổn thương kích thích sản sinh melanin quá mức và gây ra tình trạng viêm. Điều này làm cho vết thâm mụn trở nên đậm màu và khó mờ hơn.

Tia UV là một trong những nguyên nhân gây thâm mụn

Ăn uống thiếu khoa học: Chế độ ăn uống không lành mạnh, thiếu ngủ, stress... đều là những yếu tố góp phần làm tăng nguy cơ hình thành thâm mụn. Chúng tác động đến cơ thể bằng cách gây rối loạn nội tiết, tăng viêm, làm suy yếu hệ miễn dịch và giảm khả năng phục hồi của da.

Những lầm tưởng khi điều trị thâm mụn Thâm mụn là một vấn đề da liễu khá phổ biến, việc điều trị đòi hỏi sự kiên nhẫn và đúng phương pháp. Tuy nhiên, có rất nhiều lầm tưởng xung quanh việc điều trị thâm mụn, khiến nhiều người gặp phải những sai lầm không đáng có. Dưới đây là một số lầm tưởng phổ biến nhất:

Tẩy tế bào chết mạnh sẽ loại bỏ thâm nhanh: Thực tế, việc tẩy tế bào chết quá thường xuyên và mạnh tay có thể gây tổn thương da, làm da trở nên nhạy cảm và dễ bị kích ứng. Thay vào đó, nên chọn sản phẩm tẩy tế bào chết dịu nhẹ.

Sử dụng nhiều loại sản phẩm cùng lúc sẽ hiệu quả hơn: Một số người cho rằng việc dùng càng nhiều sản phẩm chăm sóc da sẽ càng đẩy nhanh quá trình cải thiện thâm mụn. Tuy nhiên, việc dùng nhiều sản phẩm cùng lúc có thể gây bít tắc lỗ chân lông, kích ứng da và làm tình trạng thâm mụn trở nên nghiêm trọng hơn.

Thâm mụn sẽ tự khỏi: Một số vết thâm có thể tự mờ theo thời gian, nhưng không phải tất cả. Để đẩy nhanh quá trình phục hồi và ngăn ngừa thâm mụn tái phát, cần có một quy trình chăm sóc da phù hợp.

Điều trị thâm mụn cần thời gian và sự kiên nhẫn