Kỳ nghỉ lễ 30.4 mới qua và kỳ nghỉ hè sắp tới là thời điểm mà nhiều người gặp tình trạng da bị cháy nắng, bỏng rát, sạm đen. Vậy cần làm gì để làm dịu và phục hồi da bị cháy nắng?
 |
| Da bị cháy nắng, sạm đen do không được bảo vệ kỹ càng trong những kỳ nghỉ lễ |
Hãy tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn về tình trạng da cháy nắng, nguyên nhân vì sao bị cháy nắng và bí quyết khôi phục làn da cháy nắng hiệu quả nhanh nhất. Tham khảo ngay để sớm có được làn da khỏe đẹp, tươi mịn trở lại.
Da bị cháy nắng là gì? Tại sao làn da bị cháy nắng?
Da bị cháy nắng là phản ứng viêm ở lớp ngoài cùng của da, xảy ra khi bạn tiếp xúc với tia UV trong ánh nắng mặt trời hoặc ánh sáng nhân tạo một thời gian dài. Thông thường, khi tiếp xúc với tia UV trong khoảng 6 giờ, làn da sẽ có biểu hiện cháy nắng và những dấu hiệu này sẽ rõ ràng hơn sau 12 - 24 giờ.
Cụ thể, da bị cháy nắng sẽ có những biểu hiện đó là: Da bị đỏ, căng rát, không đều màu, khô, sạm. Thậm chí, nếu bị cháy nắng nghiêm trọng thì da còn bị phồng rộp, nổi bóng nước, nhiễm trùng da mặt và các chi bị phù.
Nguyên nhân chính khiến da cháy nắng, đen sạm là do tiếp xúc nhiều với ánh sáng mặt trời mà không che chắn, bảo vệ kỹ càng, nhất là trong những ngày hè. Cụ thể, trong ánh nắng mặt trời có chứa tia UVA và UVB gây ra nhiều tác hại đến làn da như:
Tia UVA: Với bước sóng cao, nó có khả năng xuyên qua lớp thượng bì, tấn công vào lớp cấu trúc nền của da khiến Collagen và Elastin bị hư hại. Làn da hư tổn, đen sạm, xuất hiện nám, tàn nhang, nếp nhăn gây lão hóa sớm.
Tia UVB: Tác động đến lớp thượng bì khiến da sản xuất nhiều hắc sắc tố melanin. Đây là tác nhân khiến da sạm đen, bỏng nắng, rát da, gây tổn thương các tế bào DNA, giảm hệ miễn dịch và gây ung thư da.
 |
| Tia UV trong ánh nắng là nguyên nhân chính khiến da đen sạm, bỏng nắng |
Ngoài ra, có một số yếu tố làm tăng nguy cơ da bị cháy nắng như: Chăm sóc da không đúng cách; những người có làn da sáng màu; đang sử dụng các thuốc, mỹ phẩm dưỡng da làm tăng nguy cơ bắt nắng; những người thường xuyên làm việc ngoài trời…
Bật mí cách phục hồi làn da cháy nắng, thâm sạm sau những kỳ nghỉ dài
Bạn mới đi du lịch biển hay vừa trải qua kỳ nghỉ dài với nhóm bạn, gia đình với làn da cháy nắng. Làm thế nào để khắc phục nhanh nhất sớm lấy lại làn da tươi khỏe trở lại cuộc sống ngày thường? Hãy tham khảo ngay cách đơn giản dưới đây, giúp bạn giảm nhanh tình trạng cháy nắng và phục hồi làn da khỏe đẹp trở lại.
Uống thuốc giảm đau
Khi da có các biểu hiện cháy nắng, bạn có thể uống thuốc giảm đau chống viêm không kê đơn như: ibuprofen (Advil, Motrin IB...) và acetaminophen (Tylenol). Hãy uống càng sớm càng tốt đến khi vết đỏ và cơn đau dịu đi. Ngoài dạng uống, bạn có thể sử dụng thuốc giảm đau dạng gel để làm dịu da và giảm triệu chứng cháy nắng một cách nhanh nhất.
Làm dịu da bằng nước mát
Để giảm cảm giác khô rát và làm dịu da, bạn có thể dùng khăn lạnh, khăn bọc đá rồi xoa đều lên vùng da bị tổn thương. Chú ý không nên dùng đá lạnh xoa trực tiếp lên da vì điều này có thể gây bỏng lạnh và khiến da tổn thương nghiêm trọng hơn.
Không quên đắp mặt nạ
Thêm một cách điều trị da bị cháy nắng đơn giản tại nhà đó là là đắp mặt nạ thiên nhiên như: mặt nạ nha đam, sữa chua, dưa leo… Đây là cách giúp làm dịu tức thì làn da cháy nắng, bỏng rát.
 |
| Nên đắp mặt nạ từ thiên nhiên để da được làm dịu, hồi tone nhanh hơn |
Cung cấp đủ nước cho cơ thể
Uống nhiều nước cũng là cách đơn giản để giảm tình trạng da bị cháy nắng. Bên cạnh đó, bạn có thể bổ sung các loại nước ép trái cây, rau củ giàu Vitamin A, C, E để vừa bổ sung nước vừa cung cấp thêm dưỡng chất cho da phục hồi, lấy lại làn da sáng khỏe, rạng rỡ.
Dưỡng ẩm cho da
Bạn nên dùng kem hoặc serum dưỡng ẩm đều đặn mỗi ngày có chứa các thành phần hỗ trợ làm sáng da, mờ nám, cũng như các thành phần giúp phục hồi tốt như lô hội, bạc hà, trà xanh… Tuyệt đối không dùng sản phẩm chứa Petroleum, Benzocaine, Lidocaine, chúng sẽ khiến da kích ứng và làm tình trạng bỏng nắng tệ hơn.
Bạn có thể tham khảo kem phục hồi da Rejuvaskin Skin Recovery Cream đến từ thương hiệu Rejuvaskin nổi tiếng tại Mỹ. Sản phẩm này chuyên làm dịu và phục hồi làn da bị ảnh hưởng bởi viêm da, sau trị liệu, da treatment hay bị cháy nắng. Nhờ bổ sung Collagen, làn da của bạn sẽ được cung cấp độ ẩm, nuôi dưỡng và phục hồi tế bào. Kết hợp với chiết xuất Aloe Leaf giúp làm dịu làn da nhạy cảm và giảm kích ứng.
Ngoài ra, còn có thành phần HA và Calendula Flower Super Moisturizer giúp cấp nước, thúc đẩy sản sinh tế bào da, nuôi dưỡng da khỏe mạnh, mịn màng. Làn da bỏng nắng, căng rát nhanh chóng được làm dịu và nuôi dưỡng dần khở mạnh, tươi sáng đều màu trở lại.
Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời
Để da phục hồi nhanh, bạn nên hạn chế tối đa việc tiếp xúc với ánh nắng, nhất là trong thời gian từ 10h đến 16h. Nếu phải ra ngoài, bạn nên che chắn kỹ càng bằng cách mặc quần áo dài, đeo kính, khẩu trang, đội mũ rộng vành… Cũng như thoa kem chống nắng thường xuyên lên vùng da đang bị cháy nắng.
Một trong những loại kem chống nắng có thể bảo vệ làn da tốt nhất hiện nay và đang được các tín đồ skincare yêu thích sử dụng là Rejuvaskin Mineral Facial SPF 32.
Với công thức chống nắng thuần vật lý 100% và 20% Zinc Oxide; kem chống nắng Rejuvaskin Mineral Facial SPF 32 giúp chống lại tác hại của tia UVA, UVB, ánh sáng xanh, tia hồng ngoại… ngăn ngừa lão hóa, nám sạm cho làn da luôn tươi sáng đều màu và tránh được tình trạng bỏng nắng, cháy nắng.
Kết hợp cùng 4% Niacinamide, Rejuvaskin Mineral Facial SPF 32 bổ sung độ ẩm và khôi phục hàng rào bảo vệ cho làn da luôn khỏe mạnh và chống lại các tổn thương từ tia UV. Làn da cháy nắng cũng được làm dịu tức thì và dần được khôi phục tươi khỏe trở lại.
Kem chống nắng Rejuvaskin Mineral Facial SPF 32 chính là "bảo bối" không thể thiếu đối với làn da của bạn đúng không nào? Vậy hãy đầu tư ngay hôm nay để có được làn khỏe đẹp tự nhiên: https://scarheal.com.vn/scar-heal/kem-chong-nang-vat-ly-duong-am-phuc-hoi-da-rejuvaskin-Mineral-Facial-SPF-32-60ml.html
Trên đây là một số cách đơn giản giúp cải thiện nhanh các dấu hiệu da bị cháy nắng. Bạn có thể áp dụng cùng lúc nhiều cách để đẩy nhanh quá trình phục hồi và lấy lại làn da trắng sáng, rạng rỡ. Chúc các bạn thành công.
Thông tin bạn đọc
Đóng Lưu thông tin