Tuyệt chiêu chống nắng đúng chuẩn ngăn ngừa mẩn đỏ, cháy da khi đi du lịch

Theo Thanhnien.vn 10:27, 24/05/2023

Mùa hè là mùa của những kỳ nghỉ, chuyến du lịch cùng gia đình, bạn bè. Nhưng đây cũng là mùa của nắng nóng với cường độ tia UV mạnh nhất trong năm. Vậy làm thế nào để chống nắng đúng chuẩn bảo vệ làn da khỏi mẩn đỏ, cháy nắng trong mỗi chuyến đi chơi?

Cùng tìm hiểu ngay bí quyết chống nắng đúng chuẩn chuyên gia ngay dưới đây để làn da luôn khỏe đẹp, tươi sáng tự tin dưới nắng hè rực rỡ.

Chống nắng đúng cách ngăn ngừa mẩn đỏ, cháy da trong mỗi chuyến du lịch

Nhất định phải bôi đủ lượng kem chống nắng

Bôi kem chống nắng là điều bắt buộc mỗi khi bạn ra ngoài, nhất là đi du lịch. Nhưng nhiều bạn "bủn xỉn" lượng kem chống nắng nên làn da chưa được bảo vệ tốt nhất. Theo đó, làn da của bạn vẫn bị mẩn đỏ, cháy nắng và kích ứng.

Bôi kem chống nắng như thế nào là đủ? Theo các chuyên gia da liễu, liệu lượng đúng chuẩn là 2 miligam kem chống nắng cho 1cm2 da. Khi thoa kem chống nắng toàn bộ khuôn mặt sẽ dùng hết khoảng từ 1-2 gram và toàn bộ body là từ 25-30 gram. Một cách ước lượng lượng kem chống nắng khá chuẩn xác là vùng da mặt khoảng 1/3 - 1/4 thìa café và toàn thân tương đương với 1 chén rượu nhỏ. Đó là liều lượng dùng kem chống nắng dạng cream, còn với dạng xịt thì xịt qua xịt lại 4 lần là đủ bảo vệ làn da tối ưu.

Chống nắng cho cả da mặt và cơ thể

Không chỉ quan tâm chống nắng cho da mặt mà cần bảo vệ cho cả vùng da toàn thân. Nhưng chú ý, cấu tạo của da mặt và da body khác nhau nên không dùng chung một loại kem chống nắng. Hãy chọn kem chống nắng phù hợp cho da mặt và da body để chúng được bảo vệ tốt nhất ngăn ngừa nám sạm, tàn nhang và lão hóa sớm.

Vậy nên trong mỗi chuyến du lịch cùng gia đình hay bạn bè không thể thiếu "bảo bối" kem chống nắng cho da mặt và vùng da toàn thân.

Nhớ là bảo vệ cả vùng da mặt và cơ thể với loại kem chống nắng phù hợp

Kết hợp che chắn bằng kính, áo...

Để làn da được bảo vệ tốt nhất trước tác hại của tia UV ngăn ngừa nám sạm, lão hóa và ung thư da. Ngoài kem chống nắng cần kết hợp với các biện pháp chống nắng vật lý khác như mặc áo hay váy chống nắng, đeo khẩu trang, đội nón rộng vành, đeo kính…

Dặm lại sau mỗi 2-3 giờ

Phần lớn các tín đồ skincare đều hiểu lầm, kem chống nắng có tác dụng bảo vệ làn da cả ngày dài chỉ với một lần thoa vào buổi sáng. Nhưng thực tế, nếu bạn không thoa lại kem chống nắng làn da có thể bị tổn thương bởi tia UV như cháy nắng, lão hóa, mụn, nám sạm…

Theo các chuyên gia, kem chống nắng chỉ có tác dụng trong một khoảng thời gian nhất định. Vậy nên, bạn cần thoa lại kem chống nắng sau 4 tiếng với loại SPF50 nếu không ra ngoài trời. Trường hợp, bạn nào thường xuyên hoạt động ngoài trời cần dặm lại sau 3 tiếng đồng hồ. Với kem chống nắng có chỉ số SPF thấp hơn hay kết cấu dễ trôi, độ bám kém thì nên thoa lại sau 2-3 giờ.

Dặm lại sau mỗi 2-3 giờ để làn da được bảo vệ tốt nhất ngăn ngừa tác hại của tia UV

Sử dụng viên uống chống nắng

Ngoài việc dùng kem chống nắng, các bạn nên kết hợp uống viên uống chống nắng để làn da luôn được bảo vệ tốt nhất. Lợi ích nổi bật nhất khi sử dụng viên uống chống nắng là cho toàn cơ thể. Phù hợp với làn da nhạy cảm, dễ kích ứng và mọi đối tượng đều sử dụng được dù nam hay nữ. Không có gây cảm giác bóng nhờn hay các hiệu ứng khác nên các bạn có thể tự tin khi xuống hồ đi bơi hay đi biển. Dạng viên cũng dễ uống và tiện lợi khi bạn mang đi bất cứ đâu. Một số viên uống chống nắng còn chứa cá thành phần chống lão hóa vượt trội cho làn da luôn trắng sáng và tươi trẻ.

Dùng viên uống chống nắng kết hợp kem chống nắng khi đi du lịch để làn da được bảo vệ toàn diện ngăn ngừa cháy nắng

Để có làn da khỏe đẹp toàn diện từ trong ra ngoài thì dùng kem chống nắng bảo vệ làn da là điều bắt buộc. Nhất là khi các bạn đi du lịch cùng gia đình, nhóm bạn thân hay công ty thì chống nắng đúng cách cho da là điều phải làm đầu tiên.

Vậy hãy lựa chọn ngay loại kem chống nắng phù hợp có thể bảo vệ làn da tốt nhất. Mai Hân mỹ phẩm với hơn 10 năm kinh nghiệm phân phối dược mỹ phẩm chính hãng là địa chỉ bạn cần tìm. Chuyên viên tư vấn tại Mai Hân mỹ phẩm giúp bạn chọn được loại kem chống nắng bảo vệ da tốt nhất dù mùa hè có nắng nóng tới đâu. Chắc chắn làn da của bạn sẽ được bảo vệ.

Tuyệt chiêu chống nắng đúng chuẩn ngăn ngừa mẩn đỏ, cháy da khi đi du lịch

Thông tin bạn đọc